Доброе утречко!)

Замерзли? А им там каково?)

Всем чудесных выходных и отличного настроения, не смотря на капризы погоды!:)

( А вот у меня... )

Эликсиры молодости и долголетия

Оригинал взят у p_i_f в Эликсиры молодости и долголетия

У каждого народа есть свои чудодейственные эликсиры молодости и долголетия.

Итак,начнем с Тибета.

( Read more... )

Сижу...

На работе сижу, ага)
А время не идет, застыло...такое чувство, что день не закончится никогда(
На улице всего +14( и пасмурно



Клонит в сон...
( Пошла сделала себе кофе... )

Posted via LjBeetle

Срочно!!! Помогите! нужна кровь редкой группы!

Оригинал взят у tanya_mass в Перепост из ФБ. Помогите! нужна кровь редкой группы

Александр Владимирович Зуйченко

Нужен перепост:СРОЧНО НУЖНА КРОВЬ ПЕРВАЯ ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ (ЭТО ОЧЕНЬ РЕДКАЯ КРОВЬ)! ДЛЯ СУЕТИНОЙ ЕЛЕНЫ АЛЕКСАНДРОВНЫ 27 ЛЕТ. ПОЧТИ НИКТО ИЗ ВАС НЕ ДЕЛАЕТ ЭТОТ ПЕРЕПОСТ! ЭТО ЖЕ ТАК ПРОСТО!!! БЫЛА СТРАШНАЯ АВАРИЯ В ПЯТНИЦУ, ОНА МОЛОДАЯ МАМА, У НЕЕ ОСТАЛАСЬ ГОДОВАЛАЯ ДОЧКА! СЕЙЧАС НЕ ХВАТАЕТ КРОВИ ДАЖЕ ЧТОБЫ ПЕРЕВЕЗТИ ЕЕ В ГОРОДСКУЮ БОЛЬНИЦУ ИЗ Долгодеревенской. МНОЖЕСТВЕННЫЕ ПЕРЕЛОМЫ! СДАЙТЕ КРОВЬ ПОЖАЛУЙСТА! Кто готов сдать кровь свяжитесь с ее сестрой по телефону 8-912-79-13-981
Нужно сдавать всю неделю, эту и следующую! Все кто может!!!

Как успокоить нервы за 1 минуту

Оригинал взят у p_i_f в Как успокоить нервы за 1 минуту

6 советов, которые помогут вам быстро прийти в себя при любой стрессовой ситуации и раздражении.

1. Расслабьте тело. В момент стрессов все наши мышцы непроизвольно напрягаются, и это только усугубляет ситуацию. Итак, как только вы понимаете, что начинаете раздражаться, возьмите напряжение под контроль. На вдохе напрягите с усилием мышцы рук и ног, а на выдохе резко расслабьтесь. Трех раз будет достаточно вполне.

2. Дышите глубоко и очень медленно. Этот нехитрый прием также позволит взять себя в руки. Сосредоточьтесь только на одном — на дыхании, и подышите так минуту.

3. Выпейте теплую сладкую жидкость. В стакане воды разведите столовую ложку сахара или меда и быстренько это все проглотите.

( Read more... )