27/10/2012

iburas: (подмигнуть)
Замерзли? А им там каково?)

photoday-26-10-2012-605x401

Всем чудесных выходных и отличного настроения, не смотря на капризы погоды!:)

А вот у меня... )
iburas: (роза)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] p_i_f в Эликсиры молодости и долголетия

У каждого народа есть свои чудодейственные эликсиры молодости и долголетия.

4524271_60862554_1277653634_oilinbottle (415x616, 41Kb)

Итак,начнем с Тибета.


Read more... )
iburas: (gif я)
На работе сижу, ага)
А время не идет, застыло...такое чувство, что день не закончится никогда(
На улице всего +14( и пасмурно



Клонит в сон...
Пошла сделала себе кофе... )

Posted via LjBeetle
iburas: (gif rose)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] tanya_mass в Перепост из ФБ. Помогите! нужна кровь редкой группы
Александр Владимирович Зуйченко

Нужен перепост:СРОЧНО НУЖНА КРОВЬ ПЕРВАЯ ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ (ЭТО ОЧЕНЬ РЕДКАЯ КРОВЬ)! ДЛЯ СУЕТИНОЙ ЕЛЕНЫ АЛЕКСАНДРОВНЫ 27 ЛЕТ. ПОЧТИ НИКТО ИЗ ВАС НЕ ДЕЛАЕТ ЭТОТ ПЕРЕПОСТ! ЭТО ЖЕ ТАК ПРОСТО!!! БЫЛА СТРАШНАЯ АВАРИЯ В ПЯТНИЦУ, ОНА МОЛОДАЯ МАМА, У НЕЕ ОСТАЛАСЬ ГОДОВАЛАЯ ДОЧКА! СЕЙЧАС НЕ ХВАТАЕТ КРОВИ ДАЖЕ ЧТОБЫ ПЕРЕВЕЗТИ ЕЕ В ГОРОДСКУЮ БОЛЬНИЦУ ИЗ Долгодеревенской. МНОЖЕСТВЕННЫЕ ПЕРЕЛОМЫ! СДАЙТЕ КРОВЬ ПОЖАЛУЙСТА! Кто готов сдать кровь свяжитесь с ее сестрой по телефону 8-912-79-13-981
Нужно сдавать всю неделю, эту и следующую! Все кто может!!!
iburas: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] p_i_f в Как успокоить нервы за 1 минуту
http://tuledi.ru/wp-content/uploads/2012/10/Nervny-j-sry-v-priznaki.-10-simptomov-.jpg
6 советов, которые помогут вам быстро прийти в себя при любой стрессовой ситуации и раздражении.

1. Расслабьте тело. В момент стрессов все наши мышцы непроизвольно напрягаются, и это только усугубляет ситуацию. Итак, как только вы понимаете, что начинаете раздражаться, возьмите напряжение под контроль. На вдохе напрягите с усилием мышцы рук и ног, а на выдохе резко расслабьтесь. Трех раз будет достаточно вполне.

2. Дышите глубоко и очень медленно. Этот нехитрый прием также позволит взять себя в руки. Сосредоточьтесь только на одном — на дыхании, и подышите так минуту.

3. Выпейте теплую сладкую жидкость. В стакане воды разведите столовую ложку сахара или меда и быстренько это все проглотите.

Read more... )

Ирина

iburas: (Default)
iburas

January 2013

M T W T F S S
  1234 56
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated 23/09/2017 07:37
Powered by Dreamwidth Studios